据媒体报道，过去几十年来，健康学家们一直把目光集中在艾滋病、结核病、流感等产染病上，研制了大量疫苗、医疗设备，一直这些病菌的传播。然而，这些固然重要。但是往往忽视了慢性疾病。近几年，相关调查和许多专家都发现，每年致死人数最多的，不是令人言之色变的传染病，而是慢性疾病。

 

　　所谓慢性疾病，全称是慢性非传染性疾病。它是指不构成传染、具有长期积累形成疾病形态损害的疾病的总称。包括心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病等。慢性病的危害主要是造成脑、心、肾等重要脏器的损害，易造成伤残，影响劳动能力和生活质量，且医疗费用极其昂贵，增加了社会和家庭的经济负担。

 

　　早在2012年，我国确诊的慢性病患者就超过2.6亿人。导致的死亡已占中国居民死亡的85%。慢性疾病也是全球行的问题。据悉，2008年，全球死于慢性病的有3600万人中，占所有死亡的63%，其中，有29%的人不足 60岁并且半数为妇女。

 

　　在这样的数据面前，我们必须开始重视起慢性疾病。其实，许多慢性病是可防可控的，老年人患慢性病，许多就是年轻时不注重健康的生活方式造成的。“戒烟限酒、合理膳食、适当锻炼、心理平衡”，始终做到这十六字，别让不健康因子在体内积蓄。

 

　　健康是重大的民生问题，我国国家及各地方疾控中心都在积极的为防控慢性疾病做出努力，希望尽快遏制其高发态势。然而，慢性病的防控也需要我们自身做出努力。要远离慢性病，就必须改变生活方式。多吃果蔬、恢复均衡饮食结构；及时补充身体所缺的营养元素。让身体远离亚健康状态，远离慢性疾病。