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木瓜能抗疲劳提高注意力 教你三种木瓜牛奶的做法

2015-03-30 来源:中国食品报网
  
  第二种做法
  
  材料:木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半个。
  
  做法:木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜, 以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒,味道更好。可作为正餐饮用。
  
  第三种做法
  
  材料:木瓜360克,鲜牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量。
  
  做法:选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。
  
  以上这三种木瓜牛奶的做法都很简单,快来试试看吧。

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