然而，由于缺乏对老年运动的科学指导，很多老年人在运动的过程中无据可循，加之在生理、病理、心理等方面的特殊性，他们很难找到一种适合自己的运动模式。

　　很多老年朋友仅仅是为了达到健身的目的，盲目的套用年轻人的一些运动理念，因此而造成的老年运动损伤随处可见。于是，很多老年人都有像王大伯一样困惑：

　　老年人该怎样进行科学的健身运动？

　　哪些损伤是运动带来的损伤？

　　老年运动损伤和普通运动损伤的治疗有什么区别？

　　有慢性疾病的老年人如何选择适合自己的健身运动？

　　如何进行科学规范的治疗？

　　什么是时候老年人的运动健康处方？

　　有没有专业的机构能为老年运动提供咨询及诊治服务？

　　据浙大一院骨科运动医学中心统计，在过去的几年中，因运动损伤而前来的就诊的老年人数呈逐年大幅上升的趋势，并在运动损伤治疗人群中占据了很大的比例。

　　运动不当，热爱运动的王大伯“肩袖”破裂了

　　70岁的王大伯最近就遇到了一件烦心事。王大伯平时生活规律，十分注意保养，他喜欢健走，小区的运动健身区域几乎是他每天必到的地方，健骑机、单双杠、扭腰器、落地漫步机等都是他的最爱，每次都是玩的不亦乐乎。

　　可是最近一段时间，王大伯界觉得运动的能力大不如前，每次结束回来，右肩就有些隐隐作痛，刚开始休息一下还能有所缓解，也没有怎么放在心上，他以为自己多活动活动筋骨就会没事的，所以第二天还是像往常一样前去锻炼。

　　这几天，王大伯的症状更是越来越严重了，肩关节的疼痛越来越明显，手臂已经明显不能外展，有时候连拿个杯子的力气都没有，这下王大伯犯了愁，急忙跑去浙大一院骨科就诊。

　　浙大一院骨科运动医学中心的金医师告诉王大伯，由于年纪大肩关节特殊的退行性改变加上运动不当，他的肩袖部位出现了撕裂伤，需要马上住院行微创的关节镜手术来修补一下破裂的肩袖。

　　王大伯困惑了，他觉的自己参加的都是力所能及的一些运动，怎么就稀里糊涂的受伤了？

　　老年运动医学专业委员会使老年人锻炼更科学化合、更合理

　　其实，以上的一些问题困扰着很多老年朋友，他们迫切需要专业的人士提供专业的服务和帮助。

　　据统计，中国的运动医学事业起于50年代，现已蓬勃发展，主要是针对体育竞技以及年轻患者运动损伤的研究和治疗，但目前国内尚无一家专业的医疗机构专门针对老年人的运动损伤进行系统的研究。

　　有鉴于此，建立专业的老年运动医学团队，针对性的为老人的运动、健身活动提供专业的、科学的指导已刻不容缓。

　　浙大一院骨科依托于实力强劲的大型综合性医院，拥有高素质的医学团队，科室于90年代就成立了运动医学专业诊治小组，多年来在学科带头人中国医师协会运动医学学会副主任委员林向进教授的带领下，针对老年骨质疏松、关节疾患、腰椎疾患及运动创伤方面进行了大量的临床研究工作，积累了丰富的经验，成绩斐然，并于2012年正式成立运动医学中心。

　　基于20余年的临床积累，历经半年的精心筹备，近日，由浙大一院运动医学中心牵头，浙江省各大医院的运动医学专家加盟的国内首家老年运动医学专业学术机构——浙江省老年学会老年运动医学专业委员会成立。

　　该学术组织将致力于老年运动医学的研究，积极开展老年体育咨询、保健及临床诊治服务，为老年运动损伤制订规范的诊断、治疗及康复指南，使老年人锻炼更科学化、合理化，有效的推动我省老年群众“健身、强身，健康运动”的建设进程。